Laufstrecke Arnsberg Reg.-Bez. Arnsberg

Höhenprofil (154 m bis 366 m)

Höhendifferenz

212 m

Gesamtanstieg

433 m

Gesamtabstieg

434 m

GPSies-Index 4,33


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
25,57 km
Geo-Koordinaten
471
Angezeigt
42 mal
Herunter geladen
16 mal

Bewertungen

Landschaft
(1)
Anspruch / Kondition
(1)
Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Rundkurs

25,57 km

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Beschreibung der Strecke

Start ist das Dorint Hotel Neheim. Der Abstieg zur Ruhr und dem dortigen Ruhrtalradweg ist vergleichsweise steil aber mittlerweile etwas stärker befestigter Sandboden. Ungeübte sollten aufgewärmt oder gehend den Abstieg in Angriff nehmen.

Danach geht es über eine Fußgängerbrücke zum asphaltierten Radweg entlang der Ruhr, dem man eine kurzes Stück flussabwärts folgt, um dann rechts abzubiegen und entlang der Möhne zu laufen. Nach nassen Tagen kann es hier im Verlauf der weiteren Wege schon mal etwas matschiger sein. Nach einem Uferwechsel der Möhne geht es noch uriger weiter. Auch hier legen nasse Tage dem Läufer Steine - oder vielmehr Wasser - in den Weg; aufgrund des erhöhten Wassserstandes der Möhne konnte der Uferweg nicht gelaufen werden und ich musste die Böschung hoch auf den abgetrennten Mehrzweckstreifen der gut befahrenen Straße ausweichen.

Aber bereits nach kurzer Zeit führt die Route ohnehin auf der anderen Straßenseite in das weitläufige Naturgebiet Richtung Möhnesee, wo der Läufer sich dann auf verdichteten Schotterwegen, Naturboden aber auch auf teilweise trailartigen (un in regnerischen Zeiten nassen udn matschigen) Holzfällerpfaden bewegt.

Nach einigen Kilometern erreicht man den ruhig gelegenen Möhnesee, dem man dann rechts herum entlangläuft - hier ist der Weg asphaltiert.

Kuze Zeit später geht es dann wieder rechts ab Richtung Neheim / Hüsten. Die gut zu laufenden aber nicht ganz ebenen Wanderwege begrüßen einen dort dann auch mit mittelmäßigen aber durchaus länger anhaltenden Steigungen, um dann letztlich an ein ausgedehntes Gefällestück zu gelangen. Ab da geht es dann so gut wie nur noch bergab, bis man am Schluss wieder im Tal ankommt, um hier wieder dem Ruhrtalradweg zu erreichen und zu folgen. Der führt dann erst am Sportplatz und am Schwimmbad "Nass" vorbei und verläuft dann jeweils kurz durch ein Wohngebiet und durch ein Gewerbegebiet. Schließlich gelangt der Läufer wieder an die Ruhr und begleitet sie flussabwärts, bis man in Neheim wieder die schon eingangs überschrittene Fußgängerbrücke erreicht, an deren Anschluss sich dann die kernige Steigung des Aufstiges zum Hotel (zu den drei Bänken) befindet.

Im Verlaufe der Strecke befindet sich erst sehr spät nur eine - bedingte - Rastmöglichkeit. Nachdem Abstieg zurück ins Tal auf dem Rückweg läuft man am Freizeitbad "Nass" vorbei (die Saunalandschaft ist dort sehr zu empfehlen), dass auch mit einer kleinen Gastronomie innen aufwartet (im Sommer angeblich auch mit Terrasse).

Tipp für Interessierte:
Am "Nass" gibt es eine Saline, die auch von außen jederzeit zugänglich und mit Sitzgelegenheiten versehen ist. Wer sich also unterwegs mal eine salzhaltige Brise um die Nase wehen lassen möchte, kann hier gut etwas ausruhen.

Mehr Eigenschaften
hügelig  GPS erfasst  fest  weich  rau  Pfad / Fußweg  Fahrweg / Wirtschaftsweg  Fahrradweg / Fahrradstraße  Schotterweg / Sandweg 

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Koordinaten des Startpunktes

N 51°26.591' E 7°56.942'
N 51°26'35.477" E 7°56'56.573"
N +51.4431883 E +7.94904828

Koordinaten des Endpunktes

N 51°26.617' E 7°56.925'
N 51°26'37.068" E 7°56'55.5"
N +51.4436300 E +7.94875000

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