Running route Hildesheim Hannover

Altitude Profile (531 ft to 705 ft)

Altitude range

174 ft

Total climb

190 ft

Total descent

190 ft

GPSies-Index 2.06

About this track

Quality of track
0.98 miles
407 time(s)
28 time(s)


Fun factor
Description of track
round trip

0.98 miles

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1. Armkreisen vorwärts und rückwärts
2. Beugen und Strecken mit Armheben hoch
3. Tiefes Kniewippen mit Armschwingen vorwärts
4. 2x Armkreisen beidarmig nach links seitwärts zum Rumpfwippen links seitwärts u. gegengleich
5. Rumpfschwingen nach links rechte Hand zum linken Fuss, Aufrichten u. gegengleich
6. Froschhüpfen über Hindernisse
7. Armkreisen seitwärts einwärts und auswärts
8. Klimmzug
9. Flanke über Hindernis und untendurch zurück
10. Rumpfkreisen links und rechts herum
11. Senken rückwärts und Heben
12. Knie durchstrecken links und rechts
13. Rumpfdrehen links und rechts
14. Vorwärtshüpfen links und rechts über Baumstamm
15. In Stütz springen
16. Knie beugen und strecken
17. Liegestütz
18. Beinspreizen links seitwärts mit Armschwingen seitwärts u. gegengleich
19. Wanderhangeln an Holmen
20. Balancieren über Hindernis vorwärts und rückwärts; tief durchatmen
Images / video


More attributes
hilly  deserted, quiet  GPS recorded  soft  rocky  path 

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Starting Coordinates

N 52°08.382' E 9°59.323'
N 52°8'22.945" E 9°59'19.399"
N +52.1397070 E +9.98872200

Ending Coordinates

N 52°08.382' E 9°59.321'
N 52°8'22.927" E 9°59'19.312"
N +52.1397020 E +9.98869800

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