Hiking trail Oberkirch Ortenaukreis

Altitude Profile (627 ft to 1,407 ft)

Altitude range

781 ft

Total climb

1,293 ft

Total descent

1,125 ft

GPSies-Index 4.21


About this track

Quality of track
Length
7.60 miles
Coordinates
761 (3 parts)
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7.60 miles

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Description

„Tour, Oberkirch - Lautenbach - Ramsbach“

(20110418.gpx)

 

Ich möchte heute die oben genante Tour/Runde vorstellen.

 

Unter einer Runde verstehe ich, dass der Start- u. Zielpunkt identisch ist.

Bei einer Tour das es von A nach B geht…

 

Die Wegbeschaffenheit ist meist Natur-, Rad- und Wanderweg und teilweise auch Straße.

 

Meine Wege kann man Wanden, Laufen oder auch Nordic Walken.

 

Ich Persönlich mache die Strecken meist Speedhiking mäßig, d.h.   die Sportlichere und athletischere Form des Wanderns. Es ist das schnelle Wandern mit Stöcken und leichter Ausrüstung ohne Pausen.

Das Ziel vom Speedhiking ist es,   den Puls, in einem Zielzonen Bereich zwischen 110 und 160 zuhalten. Die Laufzeit sollte mehr als 60 Min. betragen und alles was Bergab geht, ist in einem leichten Laufschritt zu bewältigen….

Zur Ausrüstung gehören eine Pulsuhr und Stöcke. Ergänzt wird dies durch leichte Schuhe mit einem kleinen und komfortablen Rucksack inklusiv Trinksysteam. Ggf. ein Navigationsgerät.

 

So, nun aber zu den Strecken- u. Pulsinformationen:

 

Startpunkt:       Oberkirch, Bahnhof

Zielpunkt:         Ramsbach-Höfle, Informationstafel des Wandervereines

 

Zur Streckenlänge, Maximal Höhe sowie Höhenmeter usw. mache ich hier nun keine angaben, dies sieht man ja im Profil.

Aber hier sind noch meine Persönlichen Pulsinformationen der Tour/Runde:

 

Zeit: 02 h 06 Min / 01 h 35 Min in Zone / 116 AVG.HR / 145 Max.HR / 1086 Kcal = 18,1 Point´s

Streckenbeschreibung:

 

> Start:   Oberkirch, Bahnhof

> Müllbach

> Koehler

> Tennisplatz

> Sausteg

> Mattenweg

> Lautenbach

> Bahnhof Hubacker

> Forsthaus Lautenbach

> Ramsbacher Grat

> Wasserschlecke

> Zielpunkt:   Info. Tafel Ramsbach

 

More attributes
hilly  signposted/marked  suitable for families  GPS recorded  solid  track  cycle path  onroad  gravel/dirt 

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Starting Coordinates

N 48°31.735' E 8°04.660'
N 48°31'44.137" E 8°4'39.644"
N +48.5289270 E +8.07767900

Ending Coordinates

N 48°29.683' E 8°08.220'
N 48°29'40.981" E 8°8'13.246"
N +48.4947170 E +8.13701300

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