Rennrad Tour Alfter Reg.-Bez. Köln

Höhenprofil (80 m bis 518 m)

Höhendifferenz

438 m

Gesamtanstieg

901 m

Gesamtabstieg

901 m

GPSies-Index 10,26 ClimbByBike-Index 86,69 Fiets-Index 0,23


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
83,33 km
Geo-Koordinaten
1893
Angezeigt
3 mal
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0 mal

Bewertungen

Landschaft
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Anspruch / Kondition
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Technik
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Rundkurs

83,33 km

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Beschreibung der Strecke

In den Sommermonaten ist diese Runde sogar als Feierabendrunde möglich. Als zentrale Aufgabe enthält sie den 6,4km langen Aufstieg über 245 Höhenmeter über die Schleidstraße bis zum Gipfel dieser Tour kurz hinter der Kapelle vom Decke Tönnes.

Doch starten wir erst einmal in Alfter Ort, verlassen in Impekoven den Feierabendverkehr und nehmen den Radweg bis Buschhoven. Von hier aus geht es über Wirtschaftswege und über Hohn zur Landstraße nach Dünstekoven, dann weiter auf der Kreisstraße 9 nach Ollheim, weiter nach Ludendorf, Odendorf, Schweinheim und durch Kirchheim hindurch zur Steinbachtalsperre. Diese gut 30km lassen sich je nach Windverhältnissen recht zügig und zumeist verkehrsruhig fahren.

Nun folgt ein welliges Stück in wunderschöner Landschaft über Arloff bis nach Iversheim. Über das Jahr ändert sich der Eindruck dieser offenen Wellenlandschaft, bleibt jedoch immer wunderschön – eins meiner Lieblingsgebiete! Dann wird’s örtlich. Alternativ zu dem hier abgelegten Radwegstück Richtung Bad Münstereifel könnte man auch parallel durch das Gewerbegebiet fahren. Ich hatte an diesem Tag jedoch keine Lust auf den sehr rauhen und in Teilen kaputten Belag. Ob die gewählten Wellen – natürlich ebenfalls auf geflicktem Asphalt - letztendlich schneller sind, bezweifle ich allerdings.

Bei gut 40km Anfahrt erreiche ich auf der Schleidstraße mit Unterquerung der Bundesstraße endlich den Anstieg zum Decke Tönnes. Das ist eine tolle Übungsstrecke für hohe Trittfrequenzen. Es werden maximal zwischendurch 8,5% erreicht. Die meiste Zeit bewegen wir uns zwischen 2,5 und 4,5%, d.h. sehr moderat und es gibt keine plötzlichen Stufen. In den Passagen um und über 5% muss ich einen Gang zurücknehmen, um den runden Tritt zu behalten und bei den kurzen Stücken um 7% und höher nehme ich gerne die Gelegenheit wahr, auch einmal in den Wiegetritt überzugehen – insgesamt eine super Kraftausdauerübung.

Es folgt in Wellen die Abfahrt bis zum Kreisel Scheuerheck und die weitere Abfahrt an Scheuerheck vorbei in die Senke des Effelsberger Bachs. Der dann folgende kurze Aufstieg aus der Senke mit maximal 11% kann enorm wehtun, wenn man vorher kräftig gedrückt hatte. Also immer hübsch locker, dann ist kein Schreck mit Schmerz auf dem Weg nach Wald im Programm, sondern es kann beschwingt die weitere Abfahrt Richtung Houverath genossen werden. Sehr oft nehme ich hier die Parallelverbindung über Limbach, heute bei geringem Verkehr in den Abendstunden ist auch die Landstraße durchaus gut fahrbar.

Allerdings verlasse ich diese bei Houverath, lasse Scheuren links liegen und nehme die Direktverbindung nach Maulbach, dann die Welle nach Freisheim, die Umfahrung von Berg und lande schließlich in Hilberath, wo sich an diesem Abend ein leichter Gegenwind bei der Abfahrt in den Weg stellt. Die Eifel liegt mal wieder hinter mir und den vertrauten Heimweg über Wormersdorf, Klein Altendorf und Flerzheim kann ich bei jetzt geringem Verkehrsaufkommen in weiten Passagen genießen. An diesem Abend hat zudem ein Nachbar Geburtstag, so dass ich nach dem Duschen in eine liebe Runde aufgenommen und zudem rundum versorgt werde, denn die Gastgeber haben einige Leckereien vorbereitet. Immer mal wieder ist das Glück zur Stelle – und das alles nach einem vollen Arbeitstag!

Mehr Eigenschaften
hügelig  GPS erfasst  fest  rau  Fahrweg / Wirtschaftsweg  Fahrradweg / Fahrradstraße  Straße 

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Koordinaten des Startpunktes

N 50°44.262' E 7°00.598'
N 50°44'15.727" E 7°0'35.892"
N +50.7377020 E +7.00997010

Koordinaten des Endpunktes

N 50°44.261' E 7°00.593'
N 50°44'15.675" E 7°0'35.580"
N +50.7376875 E +7.00988352

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