Hiking trail Heidelberg Reg.-Bez. Karlsruhe

Altitude Profile (367 ft to 1,831 ft)

Altitude range

1,463 ft

Total climb

3,383 ft

Total descent

3,383 ft

GPSies-Index 8.4 ClimbByBike-Index 40.54 Fiets-Index 0.63


About this track

Quality of track
Length
19.48 miles
Coordinates
938
Waypoints
1
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98 time(s)
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15 time(s)

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19.48 miles

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Track simplification
Description

Super abwechslungsreiche Strecke für Kraft-Ausdauer-Training. Laufe ich sehr gerne für Marathonvorbereitung oder auch HD-Halbmarathon. Als MTB- oder Wandertour ebenso lohnend.

Die Strecke hat ca. 950 -1000hm (lt. Höhenmesser) und über weite Strecken anspruchsvolle Crosspassagen. Also, bitte nicht träumen beim Laufen und nicht die Haxen brechen.

Auch ohne GPS ist die Strecke ganz gut zu finden, da sie im Wesentlichen 3 verschiedenen Wanderwegmarkierung folgt. Nachfolgend noch ein kurze Beschreibung gegen den Uhrzeigersinn:

  1. Von der Molkenkur über den Molkenkurweg (Straße), Neue Schlossstraße, Oberbadgasse, Marktplatz und Alte Brücke zum Beginn des Schlangenpfads (direkt gegenüber der Fußgängerampel in unscheinbare Gasse).
  2. Hier ca. 80hm über Treppen und Pflaster hoch zum Philosophenweg. Diesen re. und nach kurzer Zeit bei Hütte auch schon wieder nach halb li. bergauf verlassen. Diesem Weg nun eine ganze Weile folgen und dann in li.-Haarnadelkurve weiter bergauf (Markierung "2", => Zollstock. Ab dem Zollstock "Roter Balken" folgen bis zum Weissen Stein.
  3. Dort hinter dem Aussichtsturm li. auf "Gelbes X. Dem folgst Du nun bis oberhalb der Schriesheimer Strahlenburg. Diese ganze Strecke ist vom Gelände her sehr anspruchsvoll - Wurzeln, Schlammlöcher, Geröll und felsig! Markierungen gibt es genug, zumindest dort, wo es drauf ankommt. Auf den breiteren Wegen kommt auch mal für einige 100m keine Markierung. Meistens geht das "Gelbe X" nach halb-re. von breiteren Wegen weg. Schon ziemlich weit unten, nach einen längeren fast ebenen und geraden steinigen Abschnitt geht es kurz bergauf nach li. weg. Weiterhin sehr steinig. Wenn der Weg unterhalb des Steinbruchs wieder breiter wird, geht es noch durch eine Re.- und eine Li.-Serpentine. In der nächsten Li.-Serpentine, noch oberhalb der Burg, geht es nun zunächst bergauf auf "Blaues B"
  4. "Blaues B" führt nun zurück bis HD. Nach ca. 1,5 -2km muss du aufpassen, wo "Blaues B" recht scharf nach li. bergauf den breiteren Weg verlässt. Als nächstes aufpassen, wenn auf den Anstiegen aus Dossenheim heraus wieder der Wald erreicht ist. Hier geht "Blaues B" etwas unscheinbar weiter geradeaus hoch, wo der breitere Weg li. abbiegt. In Handschuhsheim im "7 Mühlen Tal" geht es länger einen asphaltieten Weg leicht bergab. Auch hier geht "Blaues B" wieder als Pfad steil hoch nach li. weg (noch vor der 2. Schranke)
  5. Der Rest zum Philosophenweg, Alte Brücke und Altstadt ist leicht zu finden. Es bleibt die finale Kraft-Ausdauer-Einheit zurück hoch zur Molkenkur, die einen Demut lehrt :-) (ca. 180hm)

Die Strecke lässt sich auch um ca. 5-6km verkürzen und um den finalen Anstieg entschärfen, wenn man am Turnerbrunnen im "7 Mühlen Tal" in Handschuhsheim einsteigt und die Molkenkur und Altstadt weglässt.

Mittlerweile laufe ich die Strecke im Uhrzeigersinn ab HD-Altstadt (entsprechend Track). Auf dem sehr holprigen X-Trail (Strahlenburg <=> Weisser Stein) bin ich bergab schon mehrmals übel umgeknickt. Daher laufe ich diese Strecke jetzt bergauf. Mit dem MTB macht es gegen den Uhrzeigersinn mehr Spass.

 Viel Spass!

More attributes
mountainous  rocky  path  singletrail  onroad 

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Starting Coordinates

N 49°24.608' E 8°41.862'
N 49°24'36.487" E 8°41'51.743"
N +49.4101355 E +8.69770646

Ending Coordinates

N 49°24.601' E 8°41.866'
N 49°24'36.108" E 8°41'52.008"
N +49.4100300 E +8.69778000

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