Laufstrecke Raeren Raeren Liège

Höhenprofil (254 m bis 459 m)

Höhendifferenz

205 m

Gesamtanstieg

356 m

Gesamtabstieg

362 m

GPSies-Index 3,92


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
22,84 km
Geo-Koordinaten
2809
Angezeigt
105 mal
Herunter geladen
10 mal

Bewertungen

Landschaft
(0)
Anspruch / Kondition
(0)
Technik
(0)
Spaßfaktor
(0)
Strecken-Beschreibung
(0)
Rundkurs

22,84 km

Aktivität, geeignet für

Download als
Entfernung mit Geländesteigung
Strecke melden
Keine Reduzierung, alle Punkte werden ausgeliefert (Anzahl der Punkte: 2809)
  • oder

 

Strecke glätten
Beschreibung der Strecke
Absolut professionell organisierte Lauf-Veranstaltung! Super Streckenbeschilderung - Km Schilder anscheinend GPS vermessen, denn sie stimmten sehr genau mit meiner eigenen GPS Uhr überein! Verpflegung auf der Strecke sinnvoll aufgebaut und auch bei der Wärme (Hitze) völlig ausreichend - und ich brauche bei so einem Wetter viel Wasser!!! Strecke ist allerdings seeeehr selektiv, sehr unruhiges Gelände, zum Schluß hin richtig Trailmäßig und mit knackigen Anstiegen! Habe mich am Donnerstag erst für diesen Lauf entschieden und bin somit ohne direkte Vorbereitung (außer normales Training) mitgelaufen. Habe mir diesmal vorgenommen nicht den Fehler vom Vennlauf in Mützenich zu wiederholen und zu schnell anzulaufen! Wollte langsamer starten und dann auf der 2. Hälfte Tempo aufnehmen um dann zu überholen und nicht überholt zu werden. Diese Taktik war auch ideal für mich - habe nicht zu schnell begonnen und auf dem Weg zum Mittelteil fast etwas getrödelt (war aber auch viel bergan!) und dann ab Km 12 mehr Tempo gemacht. Auf den letzten ca. 6Km dann Wettkampftempo rausgelassen und "eingesammelt" war zwar z.T. recht hart aber ein super Training! Durchhalten und auf den letzten Km noch mal Druck halten, bzw. machen können! So soll es auch im Marathon werden, dann ist alles OK!

Es sind noch keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen neuen Kommentar zu schreiben

Koordinaten des Startpunktes

N 50°40.396' E 6°06.972'
N 50°40'23.772" E 6°6'58.363"
N +50.6732700 E +6.11621200

Koordinaten des Endpunktes

N 50°40.392' E 6°06.965'
N 50°40'23.52" E 6°6'57.916"
N +50.6732000 E +6.11608800

Weitere Infos unter: Link zu uns

Falls du von deiner Webseite auf diese Strecke verlinken oder als iFrame einbetten möchtest, dann kopiere einfach folgenden Codeschnippsel und binde ihn an einer beliebigen Stelle in deinem Quellcode ein:

kopieren
kopieren
kopieren
kopieren
  • QR Code - Track To Go
    QR Code
  • QR-Codes sind zweidimensionale Barcodes, die jedes Gerät interpretieren kann, auf dem eine QR-Code-Software installiert ist. Lade dir die URL dieser Strecke einfach auf dein Smartphone herunter (erfordert QR Code Software auf deinem Smartphone).