Laufstrecke Bad Neuenahr-Ahrweiler Ahrweiler

Höhenprofil (115 m bis 502 m)

Höhendifferenz

386 m

Gesamtanstieg

382 m

Gesamtabstieg

357 m

GPSies-Index 4,44


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
10,26 km
Geo-Koordinaten
662
Angezeigt
87 mal
Herunter geladen
13 mal

Bewertungen

Landschaft
(1)
Anspruch / Kondition
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Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Rundkurs

10,26 km

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Beschreibung der Strecke

Diese herrlich abwechslungsreiche, einsame Berglaufstrecke bietet mit 350 Höhenmetern am Stück auf teilweise groben Waldwegen die größtmögliche Höhendifferenz in der Gegend.

Start ist auf dem Wanderparkplatz oberhalb des Klosters Kalvarienberg, Richtung Maibachfarm. Es handelt sich um eine Wendepunktstrecke, man kommt immer nach 10 km wieder am Parkplatz vorbei, wo man Verpflegung deponiert. Nach jeder Runde kann man aufhören. Richtzeit sind 40 Min bergauf und 30 Min bergab, 5 Min Pause pro Runde für Essen/Trinken/Stretching.

1 Runde, 350 HM, 10 km: Schnupperlauf. Aber immerhin so viele Höhenmeter wie der gesamte Heilbronner Trollinger Marathon, der allgemein als bergig angesehen wird.
2 Runden, 700 HM, 20 km: Dein langsamster Halbmarathon.
3 Runden, 1050 HM, 30 km: nennen wir es einen langen Lauf.
4 Runden, 1400 HM, 40 km: klassischer Häuschen-Marathon.

Drei Schutzhütten im oberen Bereich bieten Zuflucht bei Gewitter. Trailrunningschuhe sind von Vorteil.

Mehr Eigenschaften
hügelig  einsam, ruhig  wintergeeignet  GPS erfasst  steinig  Fahrweg / Wirtschaftsweg 

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Koordinaten des Startpunktes

N 50°31.779' E 7°05.623'
N 50°31'46.791" E 7°5'37.435"
N +50.5296643 E +7.09373222

Koordinaten des Endpunktes

N 50°31.776' E 7°05.618'
N 50°31'46.580" E 7°5'37.116"
N +50.5296056 E +7.09364337

Weitere Infos unter: Link zu uns

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