Laufstrecke Luisenthal

Höhenprofil (468 m bis 756 m)

Höhendifferenz

288 m

Gesamtanstieg

500 m

Gesamtabstieg

500 m

GPSies-Index 5


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
21,19 km
Geo-Koordinaten
533
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Landschaft
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Anspruch / Kondition
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Technik
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Rundkurs

21,19 km

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Beschreibung der Strecke

Die Anfahrt zum Startpunkt ist gut durchzuführen und vor Ort ist ein ausreichend großer Parkplatz, der allerdings nicht ohne Parkgebühren genutzt werden kann. Mit 2,50 Euro für 4 Stunden sind die Gebühren jedoch vergleichweise moderat. Ansonsten gibt es sicher auch noch die Möglichkeit, ggf. in Nebenstraßen zu parken.

Der Start- und Zielort hält dabei schon die erste Überraschung bereit: ein ordentliches Kneippbecken, dass gegen einen kleinen Obulus nach der anstrengenden Tour ideal ist, um die heißgekochten Füße abzukühlen.

Aber erst muss man ja mal laufen. Los geht es schön einen netten Waldweg hinauf, der aber auch schon mit ordentlich Anstieg begrüßt. In kurzer Zeit werden in angenehmer Umgebung rund 200 Höhenmeter überwunden. Dann geht es etwas später über einen Wildpfad und Wasserabgang den Wald weiter hinauf. Hier ist der Weg naturgemäß schon schwieriger, was Beschaffenheit und Bewuchs angeht; Zeckenvorsorge (Antibrumm o.ä.) gehören zum Pflichtteil und lose Steine bzw. Sand machen es nicht gerade trittsicher. Ausgewaschene Spuren tun Ihr Übriges dazu.

Hat man dann jedoch die Steigung überwunden, geht es auf breiten Gras- und später ordentlichen Schotterwegen weiter. Kleinere Steigungen bringen einen nochmal zum Schnaufen, bis das Zenit endlich erreicht ist. Ab da folgt das Läuferchen dann ausgeschilderten und gut angelegten, breiten (geschotterten) Waldwegen, bis es einen letztlich wieder auf den Stauseerundweg trifft. Wer dort dann abkürzen möchte, geht links herum (ca. 5 km bis zum Startpunkt, ausgeschildert mit Stauseerundweg), der hier beschriebene Kurs nimmt jedoch die rechte Route des Rundwegs und umquert den See an der Ost- und Nordseite. Wer sich hier jetzt auf gemütliche Waldwege mit wenig Höhenunterschied gefreut hat, wird eines Besseren belehrt: schöne und gemütliche Wege teilweise durch Wald sind es aber in der Tat - mal asphaltiert und mal geschottert, immer jedoch in gut belaufbarem Zustand. Allein die Höhenunterschiede machen es nochmal etwas anstrengender (gut: bei meinem Lauf waren es etwa 30° C und purer Sonnenschein) - insbesondere für nicht ganz so geübte Steigungsläufer. Denn die Höhendifferenzen betragen hier dann gerne nochmal mehrfach um die 50 Meter auf und ab - bei 30° C schon nicht ganz ohne.

Letztlich landet man dann an der Hauptstaumauer - hier lohnt sich auf jeden Fall mal ein kurzer Abstecher darauf: eine wirklich imposante Aussicht (das gibt es aber auf dem Weg zwischendurch auch immer wieder mal). Von da geht es dann noch etwas weiter und durchaus angenehm bergab. Letztlich sind es von der Staumauer bis zum Ziel nochmal rund 100 Höhenmeter Gefälle auf vielfach geschotterten und etwas gewundenen Pfaden.

Am Ziel gibt es dann eben das Kneippbecken, ein paar Fitnessgeräte, eine öffentliche Toilette (gegen Gebühr) und an der Staumauer vorher noch eine Imbiss.

Nicht zu verachten: auf der Laufstrecke finden sich vereinzelt ordentlich feste Unterstände für den Fall, dass das Wetter mal üble Streiche spielen sollte - nichts um den Tag da zu verbringen, aber einene Gewitterschauer kann man da sicherlich und vor allem sicherer abwarten - denn Blitzaktivitäten während man im Wald um einen Stausee herumläuft, solten nicht unterschätzt werden.

Alles in allem eine anspruchsvolle Strecke (wenn man nicht gerade Ultra-Trail-Läufer ist), die aber mit Ihrer tollen Umgebung den Lauf zu einem wunderbaren Erlebnis macht.
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei, das mal auszuprobieren.

Mehr Eigenschaften
hügelig  einsam, ruhig  fest  weich  rau  ausgewaschen  Pfad / Fußweg  Singletrail  Fahrweg / Wirtschaftsweg  Schotterweg / Sandweg 

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Koordinaten des Startpunktes

N 50°46.170' E 10°43.684'
N 50°46'10.236" E 10°43'41.052"
N +50.7695100 E +10.7280700

Koordinaten des Endpunktes

N 50°46.165' E 10°43.696'
N 50°46'09.912" E 10°43'41.808"
N +50.7694200 E +10.7282800

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