Laufstrecke Alm Politischer Bezirk Zell am See

Höhenprofil (795 m bis 2.109 m)

Höhendifferenz

1.314 m

Gesamtanstieg

4.863 m

Gesamtabstieg

4.863 m

GPSies-Index 41,2


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
83,18 km
Geo-Koordinaten
2433
Angezeigt
15 mal
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0 mal

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Landschaft
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Anspruch / Kondition
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Technik
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Rundkurs

83,18 km

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Beschreibung der Strecke

Strecke des 3. Hochkönigman Endurance Trails 2017. 85km und 5.059m (Aufstieg und Abstieg). Die Höhenangaben sind offiziell mit 5.000+ angegeben. Der hier genannte Wert von 5.059m gibt meine barometrische Messung wieder (sowohl Anstieg und Abstieg). Von der Distanz her habe ich exakt einen Kilometer mehr auf der Uhr gehabt. Start ist um 0:00 in Maria Alm. Die Mindestzeit beträgt 20h. Die Spitzenläufer brauchen unter 11h. Die ersten 3h45 Stunden sieht man nichts von der Gegend, dann kommt die Dämmerung. Durch Nebel in den Bergen ist die Sicht mit Stirnlampe teilweise entsprechend schlecht.

Es handelt sich um einen Rundkurs mit 1.314m Höhendifferenz. Der niedrigste Punkt liegt bei 795m, der höchste bei 2.109m. Aufgrund der vergleichsweise niedrigen Höhendifferenz sind die potentiellen Wetterunterschiede zwischen Berg- und Tal nicht so ausgeprägt. In höheren Lagen liegt aber etwas Schnee. Es gibt eine ausgeprägte Liste an Mindestausrüstung. Stöcke sind erlaubt.

Die Strecke hat folgende Stationen:

Maria Alm, 807m
Natrun, 1.253m
Hinterthal, 997m
Eichhütte, 1.540m
Hochkeil, 1.782m
Mühlbach am Hochkönig, 855m
Schneeberg, 1.921m
Wastilhöhe, 1.737m
Dienten, 1.049m
Marbachhöhe, 1.841m
Klingspitz, 1.988m
Hochkasern, 2.017m
Hundstein, 2.011m
Schönwieskogel, 1.995m
Schwalbenwand, 2.011m
Maria Alm, 807m

Durch die geringe Höhendifferenz hat der Lauf keine hochalpinen Passagen. Es gibt keine gefährlichen Abschnitte. In Summe ist der Lauf ohnehin technisch einfach. Auch die Abstiege sind nicht zu schwierig. Der Strecke an sich fehlt etwas der Reiz hochalpiner Passagen, wie sie vergleichbare Veranstaltungen vorweisen können (Zugspitz Ultratrail, Walser Trail Challenge, AlpenX100, Swiss Alpine K78, ...). Das Panorama ist dagegen einzigartig mit Blick auf zahlreiche Dreitausender. Die Entscheidung, die Veranstaltung am Freitag um 24:00 beginnen zu lassen, ist diskussionswürdig. Wenn man arbeiten muss, kann man Anreise und ausreichend Schlaf schwerlich unter einen Hut bekommen.

Die Verpflegung und die Streckenmarkierung sind in Ordnung, könnten aber besser sein. Hier haben andere Veranstalter einen höheren Standard. Ich habe mich einmal kurz verirrt und auch regelmäßig andere Läufer gesehen, die aus anderen Richtungen wieder auf die Strecke kamen. Die fluoreszendierende Nachtmarkierung ist sehr gut, die Tagesmarkierung wäschst sich aber aus, Bänder werden abgerissen. Ansonsten eine noch nicht überlaufene und rundum gelungene Veranstaltung.

Weitere Infos unter
Bilder / Videos
Mehr Eigenschaften
bergig  GPS erfasst  steinig  Querfeldein  Pfad / Fußweg  Singletrail  Straße  Schotterweg / Sandweg 
sagt

Schöne Beschreibung, Video und Bilder. Für mich war es die erste längere Strecke, habe im Vorjahr die 48km gemacht. Ja, Markierung bei Tag zum Teil ausgewaschen, hat aber auch zuvor genug geregnet. Auch ich bin 2x kurz von der Strecke abgekommen, ist immer ungut, danke GPS aber recht gut zurückgefunden, Die 5000 Höhenmeter dürften wohl gut hinkommen. Ich habe die Strecke als durchaus anspruchsvoll empfunden, wenn ich auch recht gebe, nicht extrem oder "hochalpin" bzw. ausgesetzt. Danke für das Video, Fotos und Deine Beschreibung!

Verfasst am 05.06.17 18:05


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Koordinaten des Startpunktes

N 47°24.401' E 12°54.362'
N 47°24'24.094" E 12°54'21.777"
N +47.4066929 E +12.9060494

Koordinaten des Endpunktes

N 47°24.401' E 12°54.355'
N 47°24'24.068" E 12°54'21.314"
N +47.4066856 E +12.9059207

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