Nordic Walking Strecke Pulheim Köln

Höhenprofil (66 m bis 125 m)

Höhendifferenz

60 m

Gesamtanstieg

95 m

Gesamtabstieg

96 m

GPSies-Index 2,23 ClimbByBike-Index 19,38 Fiets-Index 0,02


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
18,55 km
Geo-Koordinaten
255
Angezeigt
316 mal
Herunter geladen
79 mal

Bewertungen

Landschaft
(0)
Anspruch / Kondition
(1)
Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Rundkurs

18,55 km

Aktivität, geeignet für

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Beschreibung der Strecke

Fit 5 – 5-Dörfer-Runde – Level 3

Weitere Route für Menschen, die ihre Fitness auf dem Fahrrad verbessern möchten.

Diese Tour läuft bis auf ein ca. 300 Meter langes Teilstück auf Asphalt. Um den Kreislauf ein wenig in Schwung zu bringen, sind ein paar kürzere Steigungen zu bewältigen. Diese sollten bei entsprechendem Einsatz der Gangschaltung aber kaum ein ernsthaftes Problem darstellen.

Kindergeeignet  : nur für größere Kinder geeignet, weil einige Steigungen zu bewältigen sind.
Anhängergeeignet:  nein 
Spielplätze  : nein
Einkehrmöglichkeiten:  ja, z.B. der Hallerhof bei Oberaußem

32 Belastungspunkte: Level 3

  Die „FIT“-Reihe bietet die Möglichkeit zum kontinuierlichen Fitnessaufbau per Rad.

Damit sich dabei niemand überlastet, haben wir die Strecken in Leistungslevel von 1 (Einsteiger) bis 6 (Profi) einsortiert.

Die jeweilige Zuordnung einer strecke zu einem leistungslevel erfolgt anhand von Belastungspunkten für die Streckenlänge sowie für die zu bewältigenden Anstiegsmeter.

Jeder Streckenkilometer entspricht einem Belastungspunkt. Gleiches gilt für 10 Anstiegsmeter.

Wir haben folgende Zuordnung getroffen:

  Level

Belastungspunkte

1

Bis 15

2

16 bis 30

3

31 bis 45

4

46 bis 60

5

61 bis 75

6

Mehr als 75

Gut zu wissen:
Die Strecken der „FIT“- Reihe führen immer über gut fahrbare Oberflächen. Abweichungen hiervon sind in der jeweiligen Streckenbeschreibung vermerkt.  

Mehr Eigenschaften
hügelig  GPS erfasst  fest  glatt  steinig  Fahrweg / Wirtschaftsweg  Fahrradweg / Fahrradstraße 

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Koordinaten des Startpunktes

N 50°58.595' E 6°45.021'
N 50°58'35.728" E 6°45'01.303"
N +50.9765913 E +6.75036196

Koordinaten des Endpunktes

N 50°58.597' E 6°45.025'
N 50°58'35.830" E 6°45'01.554"
N +50.9766196 E +6.75043179

Weitere Infos unter: Link zu uns

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  • QR-Codes sind zweidimensionale Barcodes, die jedes Gerät interpretieren kann, auf dem eine QR-Code-Software installiert ist. Lade dir die URL dieser Strecke einfach auf dein Smartphone herunter (erfordert QR Code Software auf deinem Smartphone).