Wanderung La Tour-de-Peilz Vevey

Höhenprofil (366 m bis 437 m)

Höhendifferenz

71 m

Gesamtanstieg

92 m

Gesamtabstieg

111 m

GPSies-Index 2,77 ClimbByBike-Index 22,14 Fiets-Index 0,02


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
21,24 km
Geo-Koordinaten
1422
Angezeigt
158 mal
Herunter geladen
29 mal

Bewertungen

Landschaft
(1)
Anspruch / Kondition
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Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Einweg-Strecke

21,24 km

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Beschreibung der Strecke
Classement 270/919 - Overall 863/3981

Je suis très très content de son semi-marathon de Lausanne.

La gestion de ma course fut très bonne, j'étais tout le temps proche de la limite sans jamais la dépasser. Mon petit soucis de micro-déchirure au mollet, c'est définitivement envolé!!! Autres points positifs, aucune douleurs aux articulations, aux pieds et au mollet. De légère douleur sur les cuisses, élément très positif, la douleur est identique sur les deux cuisses, ce qui n'était jamais le cas par le passé. Je suggère que le bien fait du massage sur les mollets depuis 2 semaines et 3 jours avant le semi sur les cuisses ont été profitable... A recommencer lors de la prochaine compétition pour valider cette hypothèse.

J'ai fais 1h40, un temps très honorable en sachant que je n'ai pas courus depuis deux semaine et demi!

Que du bonheur pour cette première course de l'année après mon burnout... Yes!!!!

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Koordinaten des Startpunktes

N 46°27.21' E 6°51.449'
N 46°27'12.6" E 6°51'26.964"
N +46.4535000 E +6.85749000

Koordinaten des Endpunktes

N 46°30.436' E 6°38.007'
N 46°30'26.171" E 6°38'00.459"
N +46.5072700 E +6.63346100

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