Rennrad Tour Alfter Reg.-Bez. Köln

Höhenprofil (79 m bis 397 m)

Höhendifferenz

318 m

Gesamtanstieg

421 m

Gesamtabstieg

429 m

GPSies-Index 6,02 ClimbByBike-Index 52,6 Fiets-Index 0,21


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
49,26 km
Geo-Koordinaten
3038
Angezeigt
34 mal
Herunter geladen
3 mal

Bewertungen

Landschaft
(1)
Anspruch / Kondition
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Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Rundkurs

49,26 km

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Beschreibung der Strecke

Ein Feierabendklassiker, relativ kurz und doch alle Möglichkeiten sowohl zum Genuss als auch zu einer knackigen Trainingseinheit:

Die Anfahrt von Alfter erfolgt als Einrollen bis Flerzheim und Meckenheim. Von hier aus biegen wir ab nach Altendorf, von wo wir den relativ flachen Einstieg in die Eifel nehmen. Bis zum Kreisel am Ausgang von Altendorf sind 22km und dabei nur etwa 180 Höhenmeter vergangen. Uns steht der Einstieg nach Hilberath als Tor zur Eifel bevor und er bleibt relativ sanft. Auf 4,3 km sind lediglich 134 Höhenmeter in Stufen zu bewältigen. Die erste Stufe mit 1,2 km wartet mit Maximalsteigungen von knapp 5% auf, bleibt aber zumeist mit 2 bis 3% darunter. Erst die zweite bedeutende Stufe mit 1,4km zeigt dann auch einmal kurz 7% an, i.d.R. bleibt es jedoch bei 5 bis 6%, insgesamt ein sehr beliebtes und oft geübtes Kraft-Ausdauertraining.

Ab Hilberath kommen nun in Richtung Todenfeld noch einmal knapp 40 Höhenmeter in Stufen dazu. Dann schliesst sich eine Abfahrt an, bei der im Ort wegen Kanaldeckeln und Hindernissen noch sehr auf die Fahrbahn und Gegenverkehr geachtet werden muss. Ist man einmal raus aus dem Ort, darf man sich dem Rausch deutlich mehr hingeben. Nach dem Eintritt in den Wald folgt noch eine Rechtskurve, die man nicht unterschätzen sollte. Auch die Einmündung in die Hauptstraße nach Rheinbach ist ein Gefahrenpunkt wegen schnellem Autoverkehr und möglichen Fahrradfahrern von links.

In Rheinbach gehts flott bis ins Zentrum, selbst wenn die Ampeln hier und da auf Rot stehen und unseren Fluss zum Ruckeln bringen. Auch von hier sind nun etliche Varianten möglich, die Runde etwas zu erweitern. Die hier vorgestellte kurze Variante über Ramershoven und Flerzheim lässt sich kaum noch verkürzen - zeitlich natürlich dadurch, dass Kette rechts mit einem hohen Tempo gepaart wird.

Mehr Eigenschaften
hügelig  GPS erfasst  fest  Straße 

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Koordinaten des Startpunktes

N 50°44.254' E 7°00.592'
N 50°44'15.250" E 7°0'35.522"
N +50.7375696 E +7.00986730

Koordinaten des Endpunktes

N 50°44.331' E 7°00.880'
N 50°44'19.912" E 7°0'52.813"
N +50.7388647 E +7.01467030

Weitere Infos unter: Link zu uns

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