Laufstrecke Oberhausen Reg.-Bez. Düsseldorf

Höhenprofil (48 m bis 165 m)

Höhendifferenz

117 m

Gesamtanstieg

261 m

Gesamtabstieg

261 m

GPSies-Index 2,97


Über diese Strecke

Qualität der Strecke
Länge
18,89 km
Geo-Koordinaten
5634
Angezeigt
5 mal
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0 mal

Bewertungen

Landschaft
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Anspruch / Kondition
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Technik
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Spaßfaktor
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Strecken-Beschreibung
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Rundkurs

18,89 km

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Beschreibung der Strecke

Trailrunning mit Start am Parkplatz der Gafenmühle. Es geht zuerst über den Postweg und Wanderweg zum Rotbach. Hier beginnt das vergnügte Laufen über eine wellige und kurvige Strecke mit Springen über umgefallene Bäume oder Bäche. Zurück Richtung Grafenmühle geht es über den Bohrlochweg. An der Grafenmühle angekommen führt ein kleiner Singletrail am See vorbei in den Wald hinein und endet auf einem Wanderweg. Nun kommt der Hammer: der knackige Anstieg auf die Halde Haniel ebenfalls über einen Singletrail bis oben zur Asphaltstraße (Strava-Segment: "Wat is?! Ich glaub dein Helm brennt!"). Dort dann an der Bergarena vorbei über den Bergarenapfad zu den Totems. Nun geht's bergab über die Werkstraße, um dann erneut einen Anstieg über einen Trail zu bestreiten, welcher dann am vom Papst gesegnetem Kreuz endet. Weiter wird abwärts gelaufen - quer den Kreuzweg hinunter. Über einen Wanderweg geht's dann zur Zeche und schon bald auf (Single-)Trails durch den Köllnischen Wald. Am Sellbrocksweg wird Richtung Schöttelbachheide abgebogen, diese kurz umrundet, um am Forellensee wieder zurück am Ausgangspunkt anzukommen.

Mehr Eigenschaften
hügelig  bergig  einsam, ruhig  rau  steinig 

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Koordinaten des Startpunktes

N 51°33.853' E 6°52.367'
N 51°33'51.235" E 6°52'22.029"
N +51.5642320 E +6.87278600

Koordinaten des Endpunktes

N 51°33.900' E 6°52.405'
N 51°33'54.003" E 6°52'24.330"
N +51.5650010 E +6.87342500

Weitere Infos unter: Link zu uns

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